Zo boeiend!

Aangezien ik een posttraumatische stressstoornis heb lees ik geregeld boeken over trauma. Waar er altijd van werd uitgegaan dat er drie reacties waren op trauma: vechten, vluchten en bevriezen weten we ondertussen dat er ook een vierde is: fawning.

Over die vierde reactie gaat Are you mad at me? Fawning is een vorm van pleasen, om het gevaar te bedwingen, controleren, kleiner te maken. Heel boeiend om hier over te lezen, en ook zeer herkenbaar.

Aan de hand van haar eigen verhaal en gesprekken met cliënten (Josephson is psychotherapeut) leer je wat fawning is, waar het vandaan komt, waarom je het doet, wat je kan helpen, hoe je de verbinding met jezelf terug kan vinden,…

Er worden je geen wonderen beloofd, je gaat geen nieuw mens zijn nadat je het boek uit hebt maar je krijgt wel bakken inzichten, herkenning en tools die je kunnen helpen aangereikt.

Meg Josephson is goed: in mensen doorzien (ook hun kleine kantjes, geheimpjes, afwijkingen,…) waardoor je echt iets hebt aan wat ze schrijft, dat schrijven doet ze op een vlotte, empowerende manier waar ook de humor niet bij ontbreekt én ze kan moeilijke dingen op een begrijpelijke manier uitleggen en zichtbaar maken.

Dit boek gaat veel mensen helpen en hen een hart onder de riem steken. Gun het jezelf!